你們當剛強壯膽，不要害怕，也不要畏懼他們，因為耶和華你的神和你同去，祂必不撇下你，也不丟棄你。（申命記三十一：六）             

 我很同意教會建立關懷和探訪小組，特別是癌症、情緒病或哀傷中的會友，真的需要有適當的人去聆聽、關心，安慰、同行和陪伴。

 感謝天父帶領我修讀「漢語聖經神學院」的課程，讓我更加明白神的愛和同在，以真理和神的價值觀去重整生命，以聖經的教導建立身心靈的健康和自我形像。這是一個新開始，為主而活，過著榮耀主的生活！當我正在慶幸與童年陰影畫上句號的時候，母親在二○一一年因心臟衰竭而逝世。我是一個很倚賴別人的人，特別是十分倚賴母親。慈母的離世，使我感到很徬徨無助。

 我祈禱求天父憐憫、帶領我，垂聽祈禱，又引導我在網絡上看到「義人教育中心」的心理輔導機構，裏面內容都很吸引。於是，我與中心的負責人溝通，尋求幫助。負責人是一個專業心理治療師，他要我先繪三幅圖畫給他，那三幅圖畫是要關於過去的我、現在的我和未來的我。我便照他的指示開始畫圖，第一幅描繪過去的圖畫，是我一個人在門和窗都關閉的屋子裡。第二幅描繪現在的圖畫，是我一個人站在屋的門內。最後一幅是關於未來的圖畫，我一個人站在一間房屋的外面，但不知何去何從？

 他看完後，便向我解釋。第一幅圖畫是顯示出我是一個自卑又封閉自己的人；如果要尋根，便要由我的童年開始，瞭解自己，然後去接受自己。接著，他用一個故事來解釋我的第二幅圖畫—有一個女孩子，很舒服地坐在梳化上，媽媽對女兒說：「起來，去取一塊檯布，把檯布鋪好在桌子上。」女兒說：「我坐在這裏很舒服，不想動。」媽媽連續叫了三次，女兒一動也不動。後來便很勉強地把檯布鋪好。於是媽媽從焗爐裡，取了一個蛋糕放在桌子上，對女兒說：「這蛋糕是專為你而做的。」女兒很感動地擁抱著媽媽！她明白原來媽媽要她來幫忙，是要她參與和分擔媽媽為她所做的事。治療師對我說：「這個故事中的女兒便是你，媽媽就是主耶穌，因為主耶穌同樣希望你，來參與祂為你所做的事。」

 最後一幅是關於我未來的圖畫，他問我：「為什麼要封閉自己？若你有信心，能勇敢接受神的計劃。現在的挫折未必不好，或許是神讓您去祝福更多身體有缺陷的人。」他又用聖經金句：「只要信，不要怕。」(馬可福音五：三十六) 來鼓勵我。我問他：「下一步我應該做些什麼呢 ？」他說：「只有祈禱和等候，讓神帶領。」，這次的對話，對我來說，是很寶貴和很有意義的。感謝神，這治療師完全不收費。於是我便接受了他的提議：「祈禱和等候」，結束了我們網上的交流。

 二○一四年三月，在教會聽到一位弟兄分享，他為何參加跑「馬拉松」的見証後，有位姊妹問我要不要一齊去參加？我對她說：「我很懶惰，又不慣做運動，不是跑馬拉松的人。」回家後，心裡有一個聲音對我說：「你不是想改變自己嗎？去與他們一齊參加跑馬拉松，給自己一個新的開始吧！」於是我就在網絡上報了名，試試看跑馬拉松是什麼一回事？原來是芝加哥宣明會其中一個非牟利團體，參與芝加哥地區的馬拉松跑步的活動。我告訴姐姐我要去參加跑馬拉松，姐姐說：「你瘋了嗎 ？」我又去告訴家庭醫生，醫生說：「你從未練習過，你能勝任嗎？」他們都覺得我的身體健康一向不好，有貧血和心律不正的毛病，他們的擔心，我是明白的。我便回到教會問那位姊妹：「我從來沒有跑過馬拉松，可以參加嗎？」她說：「不用擔心，宣明會會預先給你安排，接受訓練的。」到了四月份，我才知道原來每個星期六的早上八點，都要去湖邊練習跑步，直到正式跑馬拉松比賽的那天為止 。我開始想逃避，便問神：「我沒有開車，交通上有困難，誰可開車送我到湖邊呢？除非有人來接送，我才考慮吧！」我以為用這個藉口，便可以放棄。結果那位姊妹說會開車來，送我去湖邊練習跑步，就這樣開始了我跑馬拉松的活動 。

 後來，芝加哥區的宣明會舉辦了「跑馬拉松籌款 」運動，目的是為了讓非洲肯亞的人民，可以有乾淨的清水喝。每個參加跑馬拉松的運動員，都要承諾最少要籌款一千三百一十美元。每人支援五十美元，或者只需要跑六公里，就可以資助一位肯亞的小朋友，有乾淨的清水喝。那時我才明白自己的生活太幸福了，不用跑六公里，便隨時有乾淨的水喝。實在太難了，如何才可以籌到一千三百一十美元？我再次想放棄不跑了，結果我跑了半天，竟然可籌到二千一百美元。神是何等奇妙，讓我這小信的人，經歷神聽我的祈禱。

 跑馬拉松練習的過程很辛苦，跑的時候我經常往後看，也害怕迷路。因為我是個沒有方向感、不認路、又不懂看地圖的人。終於到跑馬拉松的那天，是我平生第一次的嘗試，我真的很害怕！不想成為是最後一個跑不完全程的運動員。所以在我跑了二十公里後，便跑回頭路去了。第一次跑馬拉松還沒有完成全程便放棄了，很不開心，便對自己說：「以後不要再跑了。」但我很矛盾，因為在跑步的過程中，實在經歷神的同在。宣明會的同工們安慰我說：「跑不完全程不要緊，可在二○一五年再接再厲，你能跑到二十公里已經很不錯了。」我很難過地埋怨神：「不是你要我跑的嗎？為什麼我沒有跑完便放棄？」但神說：「你為什麼埋怨？跑完與否重要嗎？你跑的目的是什麼？」我承認當初是沒有為任何目標去參加的 。 

 好景不常，在二○一五年，父親因病進了醫院。他是個很傳統的人，過去總是不願意信耶穌。在醫院那段時間，姐姐把福音傳給他。真是感謝天父憐憫！爸爸在父親節前一天，接受了耶穌基督作為救主。爸爸也在父親節那天，於慈愛醫院的善終病房，安詳地離世了。同年芝加哥宣明會又要為肯亞的需要而籌款，那位姊妹又叫我參加。於是我便報名參加了。到了二○一五年七月至十月又是練習跑馬拉松的時候，心裡很掙紮，要去參加嗎？神藉著徐偉賢弟兄唱的「當你走到無力」這首歌，使我得到鼓勵。神完全明白我，要我別害怕，放心跑。於是我又開始練習跑步，心裡想：「祇要盡力便可。」

 跑馬拉松的前兩個星期，用了四個半小時才跑了一半路程，覺得很辛苦！我禱告神，要放棄不想跑了！神說：「你又小信啦！你剛聽完那首歌的鼓勵，要忠於主所託！為何這麼容易便放棄？」又因得到呂宇俊弟兄的見証鼓勵我，明白坐言起行的重要。在跑馬拉松的時候，我一直在人海中，經歷神的幫助。全因為神！讓我用了六小時跑了二十公里。在跑步的過程中，當我走到無力時，我不斷地對神說：「很辛苦！我要放棄了！」神說：「為什麼不信我會陪你跑完全程呢？你跑馬拉松的目的是什麼呢？」我回答：「是要忠於主你所託，坐言起行！要去幫助肯亞的小朋友。」我終於跑完全程，成功了！感謝主耶穌！竟然取得了在我人生中的第一面獎牌。 

 二○一六年跑馬拉松竟然是我人生的轉捩點。天父燃亮我的生命，使我成為了芝加哥區宣明會跑馬拉松的其中一位教練。我真是沒有想到，神用這樣的方式來鍛鍊我，還使用我這個軟弱的器皿！我當教練的角色，便是要鼓勵別人不要放棄。我要將這獎牌獻給天上的父神和安息在主懷的雙親！我欣然向天大叫：「敬愛的爸、媽，我現在的生活，過得很好！你們不用擔心。神使我有了人生的意義和目標，也使我成為別人的祝福，我會繼續為主奔跑，努力忠於主所託 ，活出主賜給我豐盛的生命。」榮耀歸給主耶穌基督！

二○二六年十月十日